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余ったお味噌汁で、豪華猫まんま

ネコちゃん用

余ったお味噌汁で、豪華猫まんま

調理時間調理時間 20分

余ったお味噌汁で、豪華猫まんま

ちょっとだけ余ったお味噌汁も立派な猫ごはんになります。
猫ちゃんの分を先にとりわけしておくと、飼い主さんはネギも使用可能。
同じ物を食べられる幸せ、なかなかいいものです。

成猫用 /食事 /カンタンレシピ

<材料>(1食分)

余ったお味噌汁(ネギなし)   50cc
  50cc
鰹のたたき   80g
にんじん   10g
キャベツ   10g
ご飯   15g

<レシピ提供>

<作り方>

step1.png

お味噌汁の中の具材を食べやすい大きさに切り、分量の水を追加。

step2.png

みじん切りにしたにんじんとキャベツを入れ、火にかける。

step3.png

沸騰してきたらご飯を投入し、2〜3分したら火を止めて人肌に冷ます。

step4.png

鰹のたたきを7~8mm角くらいのサイコロ状に切る。

step5.png

冷めた3と鰹を混ぜ合わせたら出来上がり。

<栄養ポイント>

発酵食品の味噌はがんの予防、老化防止に効果があるといわれており、整腸作用もあります。
塩分を気にする方がいらっしゃいますが、手作り食は水分が多いのと、薄めて使うため問題にはなりません。
カリウムを多く含むワカメや緑黄色野菜を具材に使うとナトリウムの摂取を抑えることができます。
鰹は血合いの部分に、ビタミンB12・ナイアシン・鉄などのほか、タウリンを多く含みます。
DHA・EPAを含む魚、ぜひ取り入れたい食材です。

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おいしそう

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