あさりと小松菜のパスタ
調理時間 15分
あさりの簡単パスタです。今回、調理しやすい、砂抜き済みのパックのあさりを使用しました。パスタは、普通のパスタでもOKですが、サラダ用のパスタを使うと食べやすい長さにカットしてあり、茹で時間も短いので便利です。飼い主さんは、塩や醤油などで味付けして、お召し上がりください。
<材料>(1食分)
あさり | 殻付き100g | |
サラダパスタ | 40g | |
小松菜 | 1束(60g) | |
にんじん | 30g | |
オリーブオイル | 少々 | |
水 | 少々 |
<レシピ提供>
<作り方>
アサリはあらかじめ砂抜きしておく。
パスタを表示通りに茹でておく。
にんじん、小松菜をみじん切りにし、オリーブオイルで炒め、アサリも加える。
3.に水を少々加え、蓋をして蒸し煮にする。
アサリの口が開いたら、茹でたパスタを加え、器に盛り付ける。
※ペットさんに与える時には、アサリの殻は外してあげてください。
<栄養ポイント>
■あさり
カルシウム、カリウム、亜鉛、鉄などのミネラルが多く含まれています。
また、血液の生成に大事なビタミンB12も多く含まれており、貧血対策には最適です。
■小松菜
カルシウムや鉄分が多く含まれております。
■にんじん
βカロテンが多く含まれています。
βカロテンは、抗酸化作用や免疫力を活性化させる作用があると言われています。
また、犬は体内でビタミンAに変換されるので、ビタミンAとしての効果も期待できます。