犬猫用　食べごろほっとストッカー　ラクック

<栄養ポイント>

パプリカは赤、黄色、オレンジ、紫、白など最近ではとても色の種類が多く、栄養価も色によって違いますが、ビタミンC、β-カロテン、ビタミンE、カリウムが豊富であることは共通です。
例えば、この時期に多く摂りたい疲労回復効果や免疫力を上げるビタミンCは、赤パプリカにはピーマンの2倍以上、抗酸化作用やガン予防に期待されるβ-カロテンは黄パプリカの5倍以上もあります。
色ごとに様々な恩恵を受けることができますので、日々のごはんに摂り入れると良いでしょう。

帆立に含まれるタウリンは魚介類でもトップクラスで、肝機能強化、コレステロールの低下、動脈硬化予防に期待がされています。
そのほか貧血に働く鉄やビタミンB12、新陳代謝を促す効果のある亜鉛などとても栄養素が豊富でありながらも、脂質が少ないのでダイエットにも適しています。
また旨み成分であるアミノ酸が含まれますので、食欲がない時のごはんの味つけや香りづけにもとても便利に使えます。