犬猫用　食べごろほっとストッカー　ラクック

<栄養ポイント>

鶏肉にはタンパク質が豊富に含まれています。
タンパク質は、筋肉や皮膚、内臓など、身体を作るのに欠かせない栄養素で、その他にも、ホルモンや酵素、免疫力を高める抗体を作る役割もあります。
また、鶏肉は、ビタミンAやB群、鉄、亜鉛なども含み、特にビタミンAの含有量はレバーに次いで多く、皮膚や粘膜を健康に保つ効果が期待できます。

ひじきには、骨や歯を強くするカルシウムが多く含まれていて、その含有量は、牛乳の約１２倍とも言われています。
貧血予防に効果的な鉄分も豊富ですが、非ヘム鉄は消化吸収されにくいので、肉などのタンパク質と一緒に食べると効果的に摂取できます。

にんじんには、βーカロテンがとても多く含まれています。
βーカロテンは小腸で必要な分だけビタミンAに変換されて、残りは抗酸化作用を発揮して活性酸素を抑制します。
また、βーカロテンは、皮のすぐ下に多いので、皮は薄くむくか、無農薬のものを皮ごと食べるのがおすすめです。