いよいよ「うさぎの体から考える」シリーズがはじまります。第一回は眼について触れていきますので宜しくお願いします。うさちゃんは一般的に夜行性と言われていますが、薄明りで生活ができる薄明薄暮性（はくめいはくぼせい）の動物です。そのため眼は少ない光を集めて生活できるようになっています。たとえばネコちゃんのように光が強い時は黒目が細くなったり、弱い時に黒目が大きくなったりしますが、うさちゃんにはそのような機能がありません。そのため強い光を浴び続けると将来的に目の中の水晶体（レンズ）が濁る病気、白内障にかかりやすいと言われています。これは水晶体内のαクリスタリン蛋白変性に伴う不溶性蛋白質の増加によって起こります。白内障の予防として偏食を避けバランスの良い食餌を心がけてください。強い紫外線、放射線、赤外線にさらされない環境づくりと糖尿病など白内障の原因となる病気を防ぐことも大切です。白内障を助長する食品は古い油を使った揚げ物、例えばおやつの中でもフライ製法などは開封後などにも気を付ける必要があるかもしれません。ビタミンE、ビタミンB2、ビタミンCは防ぐ成分とされています。
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